节目以“话筒”作为核心标志和模式点，已毕业的 “优秀毕业生”，以快闪的形式惊喜空降到母校，用“开放麦”形式开启回逛母校一日之旅，收集来自母校学弟学妹的“困惑清单”。期间“优秀毕业生”会翻开尘封已久的毕业生档案、参与学弟学妹特别的一堂课、带学弟学妹去工作地真实体验…最终，根据以1天三个维度的体验与观察，带来一次互动+演讲，为学弟学妹输出金句，照亮奋进前行的道路。
汪苏泷 徐志胜 李雪琴 李嘉琦
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何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣
徐志胜 何广智
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马丽 吴昕 陈伟霆 陆虎 杜海涛
秦霄贤 姚安娜 伊能静 周扬青 周大
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演员：徐志胜
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演员：徐志胜 何广智
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